ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ ВАС УБЕРЕГУТ ОТ КОРОНАВИРУСА!
1. Регулярно мыть руки. Мытье рук с мылом и обработка спиртосодержащим лосьоном убивает вирусы, которые попадают на поверхность кожи. Поэтому мыть руки нужно регулярно: каждый раз после посещения общественных мест, туалета, перед едой, просто в течение дня.
2. Соблюдать респираторную гигиену. При чихании или кашле рот и нос нужно прикрывать салфеткой, а затем выбрасывать ее в мусорный контейнер с крышкой. Если салфетки нет, прикрывайтесь сгибом локтя. Так вирусы и другие микробы распространяются медленнее, чем когда прикрывают рот и нос руками.
3. Держать дистанцию в общественных местах. ВОЗ рекомендует соблюдать дистанцию минимум один метр от людей в общественных местах. Особенно стоит дистанцироваться от граждан с признаками заболевания: кашлем, насморком, чиханием и подобными симптомами. Если у человека респираторная инфекция, например, такая, как новый коронавирус, он распространяет вокруг себя мелкие капли с вирусом. При тесном контакте можно заразиться при вдыхании воздуха.
4. Не трогать руками лицо. Вирус легко перенести с кожи рук в организм, если трогать глаза, нос, рот. Это из-за того, что в процессе жизнедеятельности руки касаются разных поверхностей, на которых могут быть болезнетворные микробы.
5. Сразу обращаться к врачу. Повышение температуры, кашель, затруднение дыхания — симптомы, с которыми сразу стоит обратиться к врачу. Поражение органов дыхания в сочетании с повышенной температурой могут сигнализировать о разных заболеваниях, в том числе о новом коронавирусе. Поэтому лучше сразу выяснить причины и назначить грамотное лечение, чтобы болезнь не прогрессировала.